有不少人在睡觉时,会把牙齿咬得咯吱咯吱响,自己却不知道。第二天醒来后会感到面部肌肉紧张、酸痛,同时伴有慢性头痛。医学上称之为磨牙症,又称夜磨牙。
牙博士医生表示,人体从6岁到13岁的换牙期间,上下牙齿为适应新建立的咬合接触关系,常常会有一过性磨牙,这属于正常现象。但过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生,那就是一种疾病。
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【夜磨牙有哪些危害?】
牙博士口腔的医生指出:磨牙症的发病原因有多种,目前尚无定论,但主要认为与精神因素、中枢神经机能等有关。有的科学家认为,磨牙症是由于紧张及精神压力过大所引起;也有人认为磨牙症是心理受挫折的一种表现,当患者逃避潜意识的心理压力时,在睡觉时就可能磨牙。有研究证明,磨牙症患者的悲观情绪远比正常人严重。因此,精神紧张、心理压抑、焦虑、悲观都可以引起磨牙症。
【夜磨牙如何治疗】
较常规的一种治疗方法是戴咬合垫,通常是晚上睡觉时戴在下颌牙齿上,可以起到保护牙齿咬合面的作用。那么,可能有人会问:这样睡觉会不舒服吧?其实不会的,现在最新的咬合垫很薄,只有一毫米厚,人体很快就会适应,而且人在熟睡时口腔运动少,只要适应一段时间就不会感到不方便了。另一方面,可以针对磨牙症可能的病因进行相应治疗,较多的是咬合治疗,尤其是对儿童磨牙症,调磨一些不良咬合接触,常常会得到明显的疗效,甚至痊愈。
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总之,磨牙症能引发许多症状,危害较大。患者应调整好心理状态,保持愉快健康的心情,避免精神过度紧张,放下思想包袱积极配合治疗,尽快纠正夜磨牙的习惯。
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